- 職場で嫌いな人と話さないのはダメ？
- 性格的に合わない人と最低限のコミュニケーションを上手にとるには？
- 正直、もう二度と関わりたくない。でも完全に無視するわけにも…。
好きな人とだけ付き合っておけば良いプライベートとは違って、職場では嫌いな人とコミュニケーションを取らざるをえないことが少なくないですよね。
言ってしまえばそれが「社会人になる」ということでもあるのですが、そうはいっても「こいつとだけはどうしても性格的に合わない」という人がいるのも現実です。
この記事では、職場でどうしても合わない人がいても、最低限のコミュニケーションをとってストレスなく仕事を進めていくためのコツを紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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この記事の目次
1.会話はしなくても挨拶はしておく
職場は、あくまでも仕事をする場所です。
職場に苦手な人がいるあなたは、少なからずその人と関わる場面があるからでしょう。
そんなときは「おはようございます」「お疲れさまでした」と職場での最低限の挨拶は必ずするように心がけてみてください。
そうすれば、あなたがその人をあからさまに避けているという周囲の印象はなくなります。
必要最低限の会話だけでOK
もしかして、あなたが苦手な人とプライベートの事で共通点を見出したり、仲良くしなければならないと思っていませんか？
無理をして会話を盛り上げようとしたり、自分から歩み寄ってコミュニケーションをとる必要はありません。
あなたがその人によって受けているストレスは、自分が思っている以上に大きいものです。
あれこれ頭の中で考えることによってストレスが倍増したり、苦手度が増す可能性があります。
「仕事を進めるにあたって必要な会話」をその人とするだけでいいのです。
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2.二人きりの空間は避ける
苦手な人と二人きりというのは、なんとも間がもたないものです。
相手が話好きな場合、相づちをうつことにとってなんとか逃げ切れます。
しかし相手が話さない場合、仕事よりも会話を埋めることに思考が向いてしまいがちです。
そんなときは、可能であればもう一人を加え、二人きりの空間を変えることをお勧めします。
できれば、その人に対して苦手意識を感じていない人がよいですね。
3.自分のプライベートは明かさない
コミュニケーション方法の本で自己開示を勧めることがあります。
しかし、相手から好意をもたれると困るという場合は、ひたすら聞き手になってください。
自己開示は、相手のとの繋がりを強くするためのものです。
できれば、無難な距離をとっておいたほうがよいでしょう。
4.嫌いな態度を顔に出さず、普段どおりに振る舞うようにする
仕事をするにあたって、職場の雰囲気を壊すような行為は避けてください。
例えば、嫌いな人が何かを言う度に、あからさまに眉をひそめるようなことはやめましょう。
その相手は、嫌でもあなたの気持ちに気づいてしまします。
あえて、職場に敵をつくる必要はありません。
注意！知らず知らずとりがちな嫌いな人への態度
嫌いな人とのコミュニケーションでは、知らず知らずのうちに「私はあなたが嫌いです」と伝えてしまっているような態度を取ってしまいがちです。
こうした態度は、あなたの職場内での立場を危うくする可能性もあります。
あなたは以下のような態度をとってしまっていないでしょうか？
チェックしてみてください。
物理的に距離をとり避ける
「もうその人の近くに行くのも嫌」という気持ちがそのまま距離感にでることはよくあります。
でも、誰が見ても違和感を感じるような、対角線上に席の座ったりするようなことは避けましょう。
不自然でない距離感を、意識して保ってみてください。
目を合わせない
苦手な人と話していて、目を合わすのが嫌なときは、相手の首元を見るようにしましょう。
これは就職などの面接のときによく使われるテクニックです。
大切なのは、相手の話していることをきちんと聞いているという姿勢を表すことです。
日本人は、もともとあまり目を見て話さない傾向があります。
目を合わせなくても、きちんと相手の方を向くこと意識してみましょう。
>>2023年に転職活動を始める人が注意すべきたった1つのこと
5.「それでも、どうしても無理…」そんなときは自分のデメリットを考えてみる
「いろいろ対処法をやってみたけど、やっぱりどうしても無理なんです」ということはあるかもしれません。
そんなときは、厳しいことを言うようですが、自分の置かれた立場を考えてみてください。
苦手な人を抜きにして、その仕事を進めることができるでしょうか？
また、皆に嫌われている人でも、その上の上司と仲がいいということはよくあることです。
あなたがその職場で今後も仕事をしたいなら、ギブアンドテイクの部分を見つけて納得してみてはいかがでしょうか？
【ブラック企業に注意】2023年に転職活動する人が注意すべきたった1つのこと
（これから転職活動を始める人に知っておいてほしいこと）
2023年現在、コロナも明けてブラック企業とホワイト企業の労働環境の差はますます広がっています。
これから転職活動を始める人は、
ブラック企業の求人にまちがえて応募しないように注意して下さい。
↓まったく同じ職歴や年齢でも、
- ブラック企業で働く人たち
安い給料で誰からも感謝されず、しんどい働き方をしている人たち。
新人は「利益を生み出さないお荷物」みたいな扱いで放置され、ひたすらに搾取の対象として酷使され、遅かれ早かれ退職を余儀なくされキャリア（職歴書や履歴書）にも傷がついてしまう…。 - ホワイト企業で働く人たち
最初から平均より高い給料が設定され、職場の仲間と協力しながらやりがいを持って働ける環境で、残業も少ないのでワークライフバランスを実現できる人たち。
↑この2種類の働き方をしている人がいるのが現実です。
職歴もスキルも年齢も同じなのに、なんでこんな差がついてしまうのか？ですが、
これはあなたがこれから働く会社が、
ちゃんともうかっている会社かどうか？
（ちゃんと利益を出せている会社か？）によって生まれる違いなんです。
利益の出ていない会社は常に人手不足で余裕がありません。
利益が出ていませんから当然お給料も安くなりますし、
みんなイライラと不満を持ちながら働くことになるので、
必然的に職場環境が劣悪になりがちなんです。
（これがブラック企業が生まれる仕組み)
どんなに優秀で、やる気のある人であったとしても、
入社する会社をまちがえるとブラックな働き方になってしまうということですね。
なので転職活動のやり方ってたいせつなんです。
- 「採用される可能性が高そうな求人なら、とりあえずどこでもいい」
- 「とりあえず希望職種や希望業界に入れるならどこでもいい…」
- 「入社時はお給料が安くても、がんばって結果を出せばアップしていくはず…」
↑みたいな感じではなく、
最初からしっかりとホワイト企業の求人だけにしぼりこんで応募することが大切になります。
ここだけはきちんとやっておかないと、
入社後になってからものすごく後悔することになってしまいますよ。
会社って、入社後にはお給料や残業時間の交渉とかしてくれませんからね。
こちらの希望を伝えられるのって、基本的に入社前だけです。
これ、実は私もやってしまったミスなんですが、
当時無職ニートだった私は、
「とりあえず採用してもらえるなら、どこでもいいや…」
↑みたいな感じで適当に転職活動していました。
（ハローワークやリクナビの「おすすめ求人」みたいなやつに、
内容も見ずにかたっぱしから応募してました）
今から考えたらアホだったなあ…という感じなんですが、
これやってしまうと、本当に地獄を見ることになります。
一度入った会社は、そう簡単には辞められない（数ヶ月〜1年は拘束される）
（いったん入社した会社は、辞めたくてもそう簡単には辞められません…）
一度入った会社って、そう簡単には辞められないんです。
いろいろ理由をつけて退職日って引き延ばされますし、
たとえ正式に退職願いを出しても、
少なくとも数ヶ月〜1年間は気まずい職場でがまんすることになってしまいます。
どうせ辞めることを決めているどうでもいい会社のために、
自分の人生の貴重な時間をささげるとか最悪ですよね…。
でも、もう嫌だから明日でいきなり仕事辞める！とかやってしまうと、
自分の履歴書が汚れることになるので、これも簡単にはできません。
私もまちがえてブラック企業の求人に応募してしまい、
最悪な労働環境の職場に入ってしまったことがあります。
結局、その後に別の職場に転職したんですが、
今から思うと、本当に人生で無駄な時間でした…。
（最初からホワイト企業にしぼって転職活動すればよかった）
ブラックな職場にまちがえて入ってしまうと、
本当に貴重な人生の時間をドブに捨てて、無意味な時間を過ごすことになります。
めちゃくちゃ後悔することになりますから、くれぐれも注意して下さいね。
「ホワイト求人に強い転職サイト」で求人を探すのがコツ
（ホワイト求人に強い転職サイトで求人を探しましょう）
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今すぐは転職活動できない人もやっておくべきこと
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いろいろ事情があって、今すぐは転職活動を始められない…という人も、
転職サイトの無料アカウントは精神的に余裕のあるうちに作っておきましょう。
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普段から転職サイトから送られてくる求人情報をこまめにチェックするくせをつけておくと、
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あと、普段からいろんな選択肢を見ておくと、
今の環境がどうしてもしんどくなったら転職もあると気づけるのも重要ですね。
いい意味での「逃げ道」を余裕のあるうちに確保しておくのが大事ですよ。
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マイナビエージェント（おすすめの無料転職サイト）
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↑こちらはホワイト企業の求人に強い転職サイトです。
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転職活動を「すべて自力でやろうとする」のは完全に無理ゲー
（転職活動には必ず転職エージェントを使いましょう）
この記事を書いている2023年現在、
転職活動をすべて自力でやる…というのは、
完全に無理ゲーになっています（難易度が高すぎるという意味です）
もちろん、ルール的には自力でやってもいいんですよ。
ですが、現在はほとんどの人が転職エージェントを使って転職活動してますから、
自力で頑張ってもまず勝てない状態なのが現実なんですよね…。
受験や資格の勉強でみんなが予備校や資格スクールに通って
高確率で受かるテクニックみたいなものを知っているのに、
自分だけが手探りで独学でやってる…みたいな感じです。
これだと、書類選考すら通らない可能性が高いので注意して下さい。
今どきないとは思いますが、
自分で考えた手書きの履歴書や職歴書…とかは、
どんなに一生懸命書いても見づらくて、
採用担当者にうざがられるだけなんで注意して下さいね。
書類選考は転職エージェント経由で応募するのがごく普通になっています。
転職活動では、独学や自力でがんばろうとするタイプの人って絶対に損しちゃうんで注意して下さい。
大学入試や資格の勉強とかでもときどきみかけますが、
自分で成功法則を見つけよう！
…みたいに頑張っちゃうタイプの人ってだいたい落ちるんですよね。
（集中すべきなのはそこじゃない）
受験も転職も、一番大事なのは合格することです。
それ以外のことは、転職活動が終わってしまえば二度とかえりみることもありません。
そもそも、転職活動なんて人生でそう何度もやることではないんで、
成功法則やテクニックなんて見つけても、あとで使う場所がありませんしね…。
成功法則やテクニック！とかは転職のプロに任せて、
採用を勝ち取ることだけに集中しましょう。
次はこういう仕事やってみたい！って、
進路がなんとなく決まってる人はなおさらですね。
採用確率を確実にアップさせるためにも、
とりあえず転職エージェントの無料相談を受けることから始めましょう。
（リモートでもできますよ）
↓転職エージェントは以下のようなことを代わりにやってくれます。
なお、転職エージェントに報酬を払っているのは採用側だけですから、
私たち転職活動する側は完全無料で使うことができますよ。
- 書類選考対策（履歴書や職歴書などの添削）
- 面接のアポイント取りや日程調整の代行
- 希望する年収や勤務地に合わせた求人候補の提案
- 年収交渉の代行（面接への同席を含む）
↑特に最後の「年収交渉」は、やるかやらないか？で、
年収が100万円単位で変わってくることもあるので絶対利用した方が良いです。
むずかしい年収交渉を自力でできる人なんてほぼいません。
ただでさえ緊張する採用面接の場で、
給料これだけ下さい…！とか交渉するなんて現実的ではないですしね。
転職エージェントは完全無料なので、使わない理由はありません。
↓個人的におすすめの転職エージェント会社はこちらです。
私も転職活動がうまくいかず苦しんでいた時に相談し、
無事に現在の仕事に転職することができました。
とても親身に相談に乗ってくれますのでおすすめです。
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