（社会人ニートの末路とは？しんどい／つらいと感じる具体的な瞬間5つまとめ）
- ニートの末路はどうなる？
- 高齢ニートが人生辛いと感じる場面て具体的にどんなこと？
- 社会人ニート状態から最短で脱出するには？
ある程度高齢（20代後半以上になってから
ニートになると、状況的にかなりしんどいものがありますよね。
この記事では、社会人ニートの末路というか、
その後の人生で「つらい」となりがちな具体的な場面を紹介します。
社会人として精神的に傷つき、
一時的に傷を癒すためにニートになる…
↑こういうルートで社会人ニートになる人が多いと思いますが、
ここに長期間ひたっていると抜け出すのが難しくなります。
もちろん、ニートから抜け出す方法はいくらでもありますよ。
社会人になってからニートになってしまった人向けに、
最短でニート脱出する具体的な方法もお教えしますので、
参考にしてみて下さい。
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ニートがたどる悲惨な末路【具体例5個】
（ニート長期化で辿る末路とは？）
社会人になってから長期間ニートやる場合に、
しんどい・つらい…となる人生の具体的な場面としては、
↓以下のようなケースがあります。
1. 同級生の結婚式や同窓会が鬱すぎる
まず、同級生の結婚式や同窓会などの集まりに参加するのが憂鬱になります。
ニートになると、生活の変化やステージの変化がないため、状況は全く変わりません。
他方、同級生は就職や昇進、結婚や出産など人生のステージが変化していきます。
例えば結婚式の際には同級生同士で「次の結婚は誰がするか」「今、彼氏彼女はいないのか」などの話題が必ず出ます。
ニート生活で引きこもっていると今の自分では結婚できないと実感しますし、周りも気を使って話題を振らないようにしたりするので、空気が気まずくなってしまいます。
2. 自分でも驚くほどコミュ障になる
ニート生活になると、予想以上に人とのコミュニケーションが取りづらくなります。
まず他者との対面でのコミュニケーションの数が減ってしまいます。ニート期間が長くなると、20代前半の時のコミュニケーションと30代でのコミュニケーションのテンションは変わってきます。
引きこもりが長く続くと、他者とどういうテンションでコミュニケーションを取っていけばいいのか分からなくなります。
また、社会に出ていないため、年齢が離れている人との会話も苦痛になり、どんどん復帰が難しくなります。
3. 社会人として当たり前のことができなくなる（社会復帰が難しくなる）
ニート生活が続くと社会人としての基本的な行動ができなくなっていきます。
ニートは基本的に時間を自分の自由に使えてしまうので、不規則な生活になりやすいです。
毎日決まった時間に起床したり、通勤電車に耐えることはもちろんですが、他者としゃべる機会が減るため、挨拶をしたり相手に配慮したりすることすらできなくなってしまいます。
また、細かいところではネクタイを結べなかったり、電話での対応のやり方だったり、メールの送り方も分からなくなってしまいます。
これはニート期間が長ければ長いほど深刻になるので、早めのアクションが重要になります。
4. 親との関係が壊滅的に悪くなる
ニート期間が長くなると最終的には親との関係が非常に険悪になり、人生にまで大きな影響を与えます。
20代であれば、まだギリギリ修復可能かもしれませんが、30代以降になると大きく影響します。
それは親の年齢が高くなり高齢者になるからです。
私個人の話をすると、現在30代前半ですが、親は既に70近く、衰えが出てきています。
健康不安や、場合によっては介護・入院が必要になる可能性もあります。
その際の面倒やお金をどうするかという問題が30代以降は如実に出てきます。
また、自分自身が結婚して子供を持った際のサポートを親がしてくれるというメリットも高齢になると受けづらくなります。
親も当然上記の事を懸念しているため、将来どうするのかと衝突することが多くなり、結果一生後悔するくらい険悪な関係に陥ってしまいます。
5. ルックスが悪くなる（めっちゃ太る）
ニート生活が長くなると、外見が悪くなります。
部屋にこもって過ごすと必ず運動量が大幅に減ってしまって太りがちになります。
特に30代になると代謝が落ちるので、太りやすくなります。
歳を重ねるにつれて、見た目は悪くなりますが、それに体型も相まってルックスの悪化に拍車がかかります。
お金もないので、ファッションにも気を使わなくなり、余計に外出する機会が減っていきます。
>>2024年に転職活動を始める人が注意すべきたった1つのこと
【ちゃんとやれば意外に簡単】最短でニート脱出する方法
（社会人ニートから最短で抜け出すコツ）
ある程度の年齢以上（20代後半以上）の社会人ニートの方が、
最短でニート状態から脱出するコツを解説します。
1. 自分の中で思いっきりハードルを下げてみよう
まず、目指す目標のハードルを思いっきり下げてみましょう。
例えば、応募先企業は大手に限定する必要なんてまったくありません。
中小零細の企業ならライバルが少ないので採用される可能性は非常に高いですし、
中小企業でもホワイトな優良企業なんていくらでもありますからね。
仕事って、実際に入ってみないと分からない部分が多いです。
向いている職種や職場の雰囲気なども、
実際に入ってみないと分からないんです。
実際に私自身も1年間仕事をしていない時期がありましたが、
根気強く就職活動をして営業として2社目を決めることができ、
現在は支社の責任者までキャリアアップさせることができました。
失敗しても諦めなければ、行動できれば結果は何かしらついてくるので、
まずは行動をとりましょう。
2. 転職ぐらい何回でもやっていい時代
とにかく失敗を恐れないで転職活動をコツコツやっていくことが、
ニート早期脱出のコツです。
世の中って意外に人手不足で選択肢はいくらでもあることに気付けたりします。
過去に職場が合わなくて
すぐ辞めてしまった…という職歴がある人も、
現在は転職するのが当たり前の時代です。
前の職場で学んで次に活かせばなんの問題もないので、
これがダメなら次はこれ！と気持ちを切り替えて対応しましょう。
ただ、転職の際には退職をしてから次を探すのではなく、転職先を見つけてから退職をしましょう。
先に辞めてしまうと、ニート期間が発生する確率が高くなり、本末転倒になってしまいます。
2024年に転職活動を始めるが注意すべきたった1つのこと
（これから転職活動を始める人に知っておいてほしいこと）
2024年現在、コロナも明けてブラック企業とホワイト企業の労働環境の差はますます広がっています。
これから転職活動を始める人は、
ブラック企業の求人にまちがえて応募しないように注意して下さい。
↓まったく同じ職歴や年齢でも、
- ブラック企業で働く人たち
安い給料で誰からも感謝されず、しんどい働き方をしている人たち。
新人は「利益を生み出さないお荷物」みたいな扱いで放置され、ひたすらに搾取の対象として酷使され、遅かれ早かれ退職を余儀なくされキャリア（職歴書や履歴書）にも傷がついてしまう…。 - ホワイト企業で働く人たち
最初から平均より高い給料が設定され、職場の仲間と協力しながらやりがいを持って働ける環境で、残業も少ないのでワークライフバランスを実現できる人たち。
↑この2種類の働き方をしている人がいるのが現実です。
職歴もスキルも年齢も同じなのに、なんでこんな差がついてしまうのか？ですが、
これはあなたがこれから働く会社が、
ちゃんともうかっている会社かどうか？
（ちゃんと利益を出せている会社か？）によって生まれる違いなんです。
利益の出ていない会社は常に人手不足で余裕がありません。
利益が出ていませんから当然お給料も安くなりますし、
みんなイライラと不満を持ちながら働くことになるので、
必然的に職場環境が劣悪になりがちなんです。
（これがブラック企業が生まれる仕組み)
どんなに優秀で、やる気のある人であったとしても、
入社する会社をまちがえるとブラックな働き方になってしまうということですね。
なので転職活動のやり方ってたいせつなんです。
- 「採用される可能性が高そうな求人なら、とりあえずどこでもいい」
- 「とりあえず希望職種や希望業界に入れるならどこでもいい…」
- 「入社時はお給料が安くても、がんばって結果を出せばアップしていくはず…」
↑みたいな感じではなく、
最初からしっかりとホワイト企業の求人だけにしぼりこんで応募することが大切になります。
ここだけはきちんとやっておかないと、
入社後になってからものすごく後悔することになってしまいますよ。
会社って、入社後にはお給料や残業時間の交渉とかしてくれませんからね。
こちらの希望を伝えられるのって、基本的に入社前だけです。
これ、実は私もやってしまったミスなんですが、
当時無職ニートだった私は、
「とりあえず採用してもらえるなら、どこでもいいや…」
↑みたいな感じで適当に転職活動していました。
（ハローワークやリクナビの「おすすめ求人」みたいなやつに、
内容も見ずにかたっぱしから応募してました）
今から考えたらアホだったなあ…という感じなんですが、
これやってしまうと、本当に地獄を見ることになります。
一度入った会社は、そう簡単には辞められない（数ヶ月〜1年は拘束される）
（いったん入社した会社は、辞めたくてもそう簡単には辞められません…）
一度入った会社って、そう簡単には辞められないんです。
いろいろ理由をつけて退職日って引き延ばされますし、
たとえ正式に退職願いを出しても、
少なくとも数ヶ月〜1年間は気まずい職場でがまんすることになってしまいます。
どうせ辞めることを決めているどうでもいい会社のために、
自分の人生の貴重な時間をささげるとか最悪ですよね…。
でも、もう嫌だから明日でいきなり仕事辞める！とかやってしまうと、
自分の履歴書が汚れることになるので、これも簡単にはできません。
私もまちがえてブラック企業の求人に応募してしまい、
最悪な労働環境の職場に入ってしまったことがあります。
結局、その後に別の職場に転職したんですが、
今から思うと、本当に人生で無駄な時間でした…。
（最初からホワイト企業にしぼって転職活動すればよかった）
ブラックな職場にまちがえて入ってしまうと、
本当に貴重な人生の時間をドブに捨てて、無意味な時間を過ごすことになります。
めちゃくちゃ後悔することになりますから、くれぐれも注意して下さいね。
「ホワイト求人に強い転職サイト」で求人を探すのがコツ
（ホワイト求人に強い転職サイトで求人を探しましょう）
最初から年収高めで、しかも働きやすい職場で働きたい人は、
ホワイト求人に強い転職サイトを使って求人を探すようにして下さい。
ブラック企業の求人は最初から排除されているサイトなので、
リクナビやハロワより圧倒的に好条件な求人を見つけることができますよ。
↓例えば、以下のような優良ホワイト求人もたくさんあります。
転職活動ってどこで求人を探すか？によって、
結果がかなり変わってくるので、くれぐれも注意して下さいね。
（ハロワとかで探すとブラックに入ってしまう可能性大です）
- 20代未経験で年収450万円〜の求人
- 最短1週間〜2週間で入社の急募求人
- 年収1000万円も狙える高年収求人
- 人事や経営企画など人気職種になれる未経験OK求人
- 誰もが名前を知っているプライム上場大手求人
- 新規立ち上げメンバー募集など入りやすい職場の求人
- 第二新卒・フリーター歓迎の正社員求人
- 将来の幹部候補として入社できる求人
- 在宅OK・残業なし等ワークライフバランス型の求人
- 営業マン経験者なら年収650万円〜の求人
>>現在募集中のホワイト求人を見てみる
（無料登録で実際の年収を見られます）
今すぐは転職活動できない人もやっておくべきこと
（今すぐ転職活動できない人も、転職サイトへの無料登録だけは早めにやっておきましょう）
いろいろ事情があって、今すぐは転職活動を始められない…という人も、
転職サイトの無料アカウントは精神的に余裕のあるうちに作っておきましょう。
日々の疲労やストレスが限界になると、
転職サイトに登録するという作業すらやる気がなくなるものです。
疲れて仕事から帰ってきたら、
転職サイト見るのすらめんどくさい…ってなるのが自然ですからね。
転職サイトで無料アカウントを作り、
希望年収や志望職種などを入力しておくと、
自分にマッチする求人が出るたびに自動通知してもらえて便利です。
（優良求人が出てきた時に見落としがなくなります）
良さげな求人が見つかったら、ブックマーク保存して情報としてストックしておきましょう。
普段から転職サイトから送られてくる求人情報をこまめにチェックするくせをつけておくと、
この業界の年収や福利厚生の相場が自然にわかってきます。
（「ここはちょっとやばいかも…」みたいにブラック求人を自然に見分けられるようになります）
あと、普段からいろんな選択肢を見ておくと、
今の環境がどうしてもしんどくなったら転職もあると気づけるのも重要ですね。
いい意味での「逃げ道」を余裕のあるうちに確保しておくのが大事ですよ。
転職サイトっていろんなところがありますが、
絶対にブラックな職場に入りたくない人は、
↓ホワイト求人に強い転職サイトで求人を探すようにしてください。
マイナビエージェント（おすすめの無料転職サイト）
20代がホワイト求人探すならここ！
マイナビエージェントはホワイト求人が非常に見つかりやすい転職サイトです。
20代未経験で年収400万円〜の求人や、
在宅勤務OKのリモートワーク求人、
将来の幹部候補として入社できる求人など好条件な求人が多数ありますよ。
↑こちらはホワイト企業の求人に強い転職サイトです。
無料で使えるサイトですので、情報リサーチに活用しましょう。
転職活動を「すべて自力でやろうとする」のは完全に無理ゲー
（転職活動には必ず転職エージェントを使いましょう）
この記事を書いている2023年現在、
転職活動をすべて自力でやる…というのは、
完全に無理ゲーになっています（難易度が高すぎるという意味です）
もちろん、ルール的には自力でやってもいいんですよ。
ですが、現在はほとんどの人が転職エージェントを使って転職活動してますから、
自力で頑張ってもまず勝てない状態なのが現実なんですよね…。
受験や資格の勉強でみんなが予備校や資格スクールに通って
高確率で受かるテクニックみたいなものを知っているのに、
自分だけが手探りで独学でやってる…みたいな感じです。
これだと、書類選考すら通らない可能性が高いので注意して下さい。
今どきないとは思いますが、
自分で考えた手書きの履歴書や職歴書…とかは、
どんなに一生懸命書いても見づらくて、
採用担当者にうざがられるだけなんで注意して下さいね。
書類選考は転職エージェント経由で応募するのがごく普通になっています。
転職活動では、独学や自力でがんばろうとするタイプの人って絶対に損しちゃうんで注意して下さい。
大学入試や資格の勉強とかでもときどきみかけますが、
自分で成功法則を見つけよう！
…みたいに頑張っちゃうタイプの人ってだいたい落ちるんですよね。
（集中すべきなのはそこじゃない）
受験も転職も、一番大事なのは合格することです。
それ以外のことは、転職活動が終わってしまえば二度とかえりみることもありません。
そもそも、転職活動なんて人生でそう何度もやることではないんで、
成功法則やテクニックなんて見つけても、あとで使う場所がありませんしね…。
成功法則やテクニック！とかは転職のプロに任せて、
採用を勝ち取ることだけに集中しましょう。
次はこういう仕事やってみたい！って、
進路がなんとなく決まってる人はなおさらですね。
採用確率を確実にアップさせるためにも、
とりあえず転職エージェントの無料相談を受けることから始めましょう。
（リモートでもできますよ）
↓転職エージェントは以下のようなことを代わりにやってくれます。
なお、転職エージェントに報酬を払っているのは採用側だけですから、
私たち転職活動する側は完全無料で使うことができますよ。
- 書類選考対策（履歴書や職歴書などの添削）
- 面接のアポイント取りや日程調整の代行
- 希望する年収や勤務地に合わせた求人候補の提案
- 年収交渉の代行（面接への同席を含む）
↑特に最後の「年収交渉」は、やるかやらないか？で、
年収が100万円単位で変わってくることもあるので絶対利用した方が良いです。
むずかしい年収交渉を自力でできる人なんてほぼいません。
ただでさえ緊張する採用面接の場で、
給料これだけ下さい…！とか交渉するなんて現実的ではないですしね。
転職エージェントは完全無料なので、使わない理由はありません。
↓個人的におすすめの転職エージェント会社はこちらです。
私も転職活動がうまくいかず苦しんでいた時に相談し、
無事に現在の仕事に転職することができました。
とても親身に相談に乗ってくれますのでおすすめです。
＼ 人気のあの職種に採用される！／