- 体調不良が続いて仕事を休み過ぎ…。このままだと解雇されることもある？
- もし体調不良が理由で退職してしまうと、次の職場を見つけるときに不利になることもある？
体調不良を抱えながらも、解雇されたくないので我慢しながら働いている方は少なくないのではないでしょうか。
また、すでに休みが重なり過ぎたことが原因で職場にいづらくなっている…とつらい思いをされている方もいらっしゃるでしょう。
この記事では、体調不良で仕事を休みがちな方が、転職を検討する際に知っておくべきポイントを解説いたします。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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この記事の目次
仕事を体調不良で休みすぎるとクビになることもあるの？
まずは、体調不良での欠勤が続いている人を、会社側がいきなり解雇することが可能なのか？について、法律のルールを知っておきましょう。
結論からお伝えすると、たとえ体調不良が続いていたとしても、会社側がいきなり働いている人を解雇することはできません。
ただし、会社側が「解雇の手続き」を適切に行って解雇をする場合には、解雇をする権限が認められています。
↓具体的には、以下の3つの条件を満たすときには、会社側は従業員の解雇を行うことが可能です。
- 就業規則に解雇についての定めがあること
- 解雇日の30日以上前に解雇予告をすること
- 30日未満で解雇する場合は、解雇予告手当を金銭で支払うこと
ほとんどのケースでは、1ヶ月後あたりに退職予定日を設定し、合意の上で退職というかたちになるでしょう。
どんな状況であっても、「いきなり解雇」というやり方はできないということです。
労働法上は解雇はNGでも、現実的に会社にいづらくなってしまうことも…
ただし、労働者は法律で守られているとしても、
体調不良による欠勤が続くと、現実的に会社にいることが難しくなるケースがあります。
↓具体的には、以下のような状況ですね。
- 他の社員から露骨な顔をされ、「あの人は楽をしている」というレッテルを貼られる
- 実質的に左遷されてしまい、誰でもできるような簡単な仕事しか任せてもらえなくなる
- 固定給は変わらなかったとしても、ボーナスなどで他の社員と大きな差を付けられてしまう。
あなたにもすでに心当たりがあるのではないでしょうか？
体調不良から仕事を休みすぎたことがきっかけで、
会社にいづらくなるといった別の悩みをもってしまう可能性があるといえます。
今の職場がどうしてもつらいなら
今の会社にいつづけることがどうしてもつらいなら、
無理をせずに「働く会社を変えてみること」も検討してみてください。
転職して、新たな職場の環境がよければ、つらい日々から抜け出すことができるかもしれません。
また、転職すること自体に罪悪感を持つ必要はありませんよ。
「余計に今の会社に迷惑をかけてしまうし、無理してでも働いた方がよいんじゃ…」と
マイナスに思い過ぎなくても大丈夫です。
不満の多い会社に対して正義感を持ちすぎることはありません。
自分が悪いのではなく、会社の体制や自身の体調に合わなかっただけのことです。
新しい職場で、生き生きと働いて、明るい人生にしたくありませんか？
>>2024年に転職活動を始める人が注意すべきたった1つのこと
体調不良が退職理由だと、次の職場で不利な扱いを受けない？
体調不良が退職理由であったとしても、その理由を次の職場に伝える必要はありません。
退職理由が、会社を休みすぎたことが原因で、不当な扱いを受けたことだったとします。
しかし、このような退職理由を伝えない限り、
新しい職場では、内容まではわからないですよね。
退職理由を前の職場に聞かれることはある？
「新しい職場から前の職場に対して問い合わせをされるようなことはないのか？」と不安を感じる人もいるのではないでしょうか。
基本的には個人情報保護法では不可となっているため、問い合わせることはできません。
ただし、前の職場の担当者がこうしたルールに疎い場合は、問い合わせに安易に答えてしまう可能性があるため注意が必要です。
採用担当者が問い合わせをしたくなる理由は、退職理由の食い違いや偽りに気づき、不審に思うからです。
疑問を持たれないように、退職理由の詳しい内容を書きすぎないようにしましょう。
すると、問い合わせされる可能性は低くなります。
転職活動は「在職中」に始めるのが有利
転職活動は、在職中に始めましょう。
在職中に転職活動を始めれば、不利な扱いは受けにくくなります。
応募先に、キャリアアップが目的で転職をしたいという意思が伝わり、
さらには前向きな印象を与えます。
辞める意志が固まった時点で、現職に気を使う必要はありません。
これまでの休みすぎたという事実をうまく使うことをおすすめします。
必ず応募先の面接日程を調整する場面が来ますので、
その際に、これまで通り休ませてもらいましょう。
後ろめたい気持ちになるかもしれませんが、前向きに次を見据えて活動するということです。
2024年に転職活動を始めるが注意すべきたった1つのこと
（これから転職活動を始める人に知っておいてほしいこと）
2024年現在、コロナも明けてブラック企業とホワイト企業の労働環境の差はますます広がっています。
これから転職活動を始める人は、
ブラック企業の求人にまちがえて応募しないように注意して下さい。
↓まったく同じ職歴や年齢でも、
- ブラック企業で働く人たち
安い給料で誰からも感謝されず、しんどい働き方をしている人たち。
新人は「利益を生み出さないお荷物」みたいな扱いで放置され、ひたすらに搾取の対象として酷使され、遅かれ早かれ退職を余儀なくされキャリア（職歴書や履歴書）にも傷がついてしまう…。 - ホワイト企業で働く人たち
最初から平均より高い給料が設定され、職場の仲間と協力しながらやりがいを持って働ける環境で、残業も少ないのでワークライフバランスを実現できる人たち。
↑この2種類の働き方をしている人がいるのが現実です。
職歴もスキルも年齢も同じなのに、なんでこんな差がついてしまうのか？ですが、
これはあなたがこれから働く会社が、
ちゃんともうかっている会社かどうか？
（ちゃんと利益を出せている会社か？）によって生まれる違いなんです。
利益の出ていない会社は常に人手不足で余裕がありません。
利益が出ていませんから当然お給料も安くなりますし、
みんなイライラと不満を持ちながら働くことになるので、
必然的に職場環境が劣悪になりがちなんです。
（これがブラック企業が生まれる仕組み)
どんなに優秀で、やる気のある人であったとしても、
入社する会社をまちがえるとブラックな働き方になってしまうということですね。
なので転職活動のやり方ってたいせつなんです。
- 「採用される可能性が高そうな求人なら、とりあえずどこでもいい」
- 「とりあえず希望職種や希望業界に入れるならどこでもいい…」
- 「入社時はお給料が安くても、がんばって結果を出せばアップしていくはず…」
↑みたいな感じではなく、
最初からしっかりとホワイト企業の求人だけにしぼりこんで応募することが大切になります。
ここだけはきちんとやっておかないと、
入社後になってからものすごく後悔することになってしまいますよ。
会社って、入社後にはお給料や残業時間の交渉とかしてくれませんからね。
こちらの希望を伝えられるのって、基本的に入社前だけです。
これ、実は私もやってしまったミスなんですが、
当時無職ニートだった私は、
「とりあえず採用してもらえるなら、どこでもいいや…」
↑みたいな感じで適当に転職活動していました。
（ハローワークやリクナビの「おすすめ求人」みたいなやつに、
内容も見ずにかたっぱしから応募してました）
今から考えたらアホだったなあ…という感じなんですが、
これやってしまうと、本当に地獄を見ることになります。
一度入った会社は、そう簡単には辞められない（数ヶ月〜1年は拘束される）
（いったん入社した会社は、辞めたくてもそう簡単には辞められません…）
一度入った会社って、そう簡単には辞められないんです。
いろいろ理由をつけて退職日って引き延ばされますし、
たとえ正式に退職願いを出しても、
少なくとも数ヶ月〜1年間は気まずい職場でがまんすることになってしまいます。
どうせ辞めることを決めているどうでもいい会社のために、
自分の人生の貴重な時間をささげるとか最悪ですよね…。
でも、もう嫌だから明日でいきなり仕事辞める！とかやってしまうと、
自分の履歴書が汚れることになるので、これも簡単にはできません。
私もまちがえてブラック企業の求人に応募してしまい、
最悪な労働環境の職場に入ってしまったことがあります。
結局、その後に別の職場に転職したんですが、
今から思うと、本当に人生で無駄な時間でした…。
（最初からホワイト企業にしぼって転職活動すればよかった）
ブラックな職場にまちがえて入ってしまうと、
本当に貴重な人生の時間をドブに捨てて、無意味な時間を過ごすことになります。
めちゃくちゃ後悔することになりますから、くれぐれも注意して下さいね。
「ホワイト求人に強い転職サイト」で求人を探すのがコツ
（ホワイト求人に強い転職サイトで求人を探しましょう）
最初から年収高めで、しかも働きやすい職場で働きたい人は、
ホワイト求人に強い転職サイトを使って求人を探すようにして下さい。
ブラック企業の求人は最初から排除されているサイトなので、
リクナビやハロワより圧倒的に好条件な求人を見つけることができますよ。
↓例えば、以下のような優良ホワイト求人もたくさんあります。
転職活動ってどこで求人を探すか？によって、
結果がかなり変わってくるので、くれぐれも注意して下さいね。
（ハロワとかで探すとブラックに入ってしまう可能性大です）
- 20代未経験で年収450万円〜の求人
- 最短1週間〜2週間で入社の急募求人
- 年収1000万円も狙える高年収求人
- 人事や経営企画など人気職種になれる未経験OK求人
- 誰もが名前を知っているプライム上場大手求人
- 新規立ち上げメンバー募集など入りやすい職場の求人
- 第二新卒・フリーター歓迎の正社員求人
- 将来の幹部候補として入社できる求人
- 在宅OK・残業なし等ワークライフバランス型の求人
- 営業マン経験者なら年収650万円〜の求人
>>現在募集中のホワイト求人を見てみる
（無料登録で実際の年収を見られます）
今すぐは転職活動できない人もやっておくべきこと
（今すぐ転職活動できない人も、転職サイトへの無料登録だけは早めにやっておきましょう）
いろいろ事情があって、今すぐは転職活動を始められない…という人も、
転職サイトの無料アカウントは精神的に余裕のあるうちに作っておきましょう。
日々の疲労やストレスが限界になると、
転職サイトに登録するという作業すらやる気がなくなるものです。
疲れて仕事から帰ってきたら、
転職サイト見るのすらめんどくさい…ってなるのが自然ですからね。
転職サイトで無料アカウントを作り、
希望年収や志望職種などを入力しておくと、
自分にマッチする求人が出るたびに自動通知してもらえて便利です。
（優良求人が出てきた時に見落としがなくなります）
良さげな求人が見つかったら、ブックマーク保存して情報としてストックしておきましょう。
普段から転職サイトから送られてくる求人情報をこまめにチェックするくせをつけておくと、
この業界の年収や福利厚生の相場が自然にわかってきます。
（「ここはちょっとやばいかも…」みたいにブラック求人を自然に見分けられるようになります）
あと、普段からいろんな選択肢を見ておくと、
今の環境がどうしてもしんどくなったら転職もあると気づけるのも重要ですね。
いい意味での「逃げ道」を余裕のあるうちに確保しておくのが大事ですよ。
転職サイトっていろんなところがありますが、
絶対にブラックな職場に入りたくない人は、
↓ホワイト求人に強い転職サイトで求人を探すようにしてください。
マイナビエージェント（おすすめの無料転職サイト）
20代がホワイト求人探すならここ！
マイナビエージェントはホワイト求人が非常に見つかりやすい転職サイトです。
20代未経験で年収400万円〜の求人や、
在宅勤務OKのリモートワーク求人、
将来の幹部候補として入社できる求人など好条件な求人が多数ありますよ。
↑こちらはホワイト企業の求人に強い転職サイトです。
無料で使えるサイトですので、情報リサーチに活用しましょう。
転職活動を「すべて自力でやろうとする」のは完全に無理ゲー
（転職活動には必ず転職エージェントを使いましょう）
この記事を書いている2023年現在、
転職活動をすべて自力でやる…というのは、
完全に無理ゲーになっています（難易度が高すぎるという意味です）
もちろん、ルール的には自力でやってもいいんですよ。
ですが、現在はほとんどの人が転職エージェントを使って転職活動してますから、
自力で頑張ってもまず勝てない状態なのが現実なんですよね…。
受験や資格の勉強でみんなが予備校や資格スクールに通って
高確率で受かるテクニックみたいなものを知っているのに、
自分だけが手探りで独学でやってる…みたいな感じです。
これだと、書類選考すら通らない可能性が高いので注意して下さい。
今どきないとは思いますが、
自分で考えた手書きの履歴書や職歴書…とかは、
どんなに一生懸命書いても見づらくて、
採用担当者にうざがられるだけなんで注意して下さいね。
書類選考は転職エージェント経由で応募するのがごく普通になっています。
転職活動では、独学や自力でがんばろうとするタイプの人って絶対に損しちゃうんで注意して下さい。
大学入試や資格の勉強とかでもときどきみかけますが、
自分で成功法則を見つけよう！
…みたいに頑張っちゃうタイプの人ってだいたい落ちるんですよね。
（集中すべきなのはそこじゃない）
受験も転職も、一番大事なのは合格することです。
それ以外のことは、転職活動が終わってしまえば二度とかえりみることもありません。
そもそも、転職活動なんて人生でそう何度もやることではないんで、
成功法則やテクニックなんて見つけても、あとで使う場所がありませんしね…。
成功法則やテクニック！とかは転職のプロに任せて、
採用を勝ち取ることだけに集中しましょう。
次はこういう仕事やってみたい！って、
進路がなんとなく決まってる人はなおさらですね。
採用確率を確実にアップさせるためにも、
とりあえず転職エージェントの無料相談を受けることから始めましょう。
（リモートでもできますよ）
↓転職エージェントは以下のようなことを代わりにやってくれます。
なお、転職エージェントに報酬を払っているのは採用側だけですから、
私たち転職活動する側は完全無料で使うことができますよ。
- 書類選考対策（履歴書や職歴書などの添削）
- 面接のアポイント取りや日程調整の代行
- 希望する年収や勤務地に合わせた求人候補の提案
- 年収交渉の代行（面接への同席を含む）
↑特に最後の「年収交渉」は、やるかやらないか？で、
年収が100万円単位で変わってくることもあるので絶対利用した方が良いです。
むずかしい年収交渉を自力でできる人なんてほぼいません。
ただでさえ緊張する採用面接の場で、
給料これだけ下さい…！とか交渉するなんて現実的ではないですしね。
転職エージェントは完全無料なので、使わない理由はありません。
↓個人的におすすめの転職エージェント会社はこちらです。
私も転職活動がうまくいかず苦しんでいた時に相談し、
無事に現在の仕事に転職することができました。
とても親身に相談に乗ってくれますのでおすすめです。
＼ 人気のあの職種に採用される！／